Pokazywanie postów oznaczonych etykietą lifestyle. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą lifestyle. Pokaż wszystkie posty
Proekologiczne zmiany, które są łatwe do wprowadzenia w życie - jakie u siebie wprowadziłam i co jeszcze bym chciała zmienić?

19 stycznia

Proekologiczne zmiany, które są łatwe do wprowadzenia w życie - jakie u siebie wprowadziłam i co jeszcze bym chciała zmienić?


Do tego wpisu przymierzałam się już długo, ale nie dlatego, że nie wiedziałam co napisać, tylko już od dawna staram się żyć bardziej eko. Ciągle zbieram i zbieram te nowe pomysły i zagłębiam się w temat. Zdecydowanie nie mogę nazwać się całkiem eko, ale myślę, że jestem na razie na zadowalającym poziomie. Dużo czytam o sposobach na życie bardziej eko i widzę, że w ostatnim czasie powstało dużo produktów i rozwiązań, które w tym pomagają. 


Proste czynności 
Są takie rzeczy, które bardzo pomagają i są myślę jednym z pierwszych kroków do bycia bardziej eko. Przede wszystkim zaliczyłabym do tego segregację śmieci, czego chyba tłumaczyć już nie trzeba ;) A kolejne czynności to ograniczenie plastiku. Dwie rzeczy, które zmieniłam w swoim codziennym życiu sprawiły, że od razu widać OGROMNĄ różnicę w zużyciu plastiku. Jedną z nich jest zamiana wody w plastikowych butelkach na wodę z kranu. Dla osób, które nie dadzą rady pić wody prosto z kranu (tak jak ja) dobrym rozwiązaniem będzie dzbanek z filtrem. Ja mam szklany z Dafi i gdy tylko zaczęliśmy pić wodę z kranu, wynosimy o wiele, wiele mniej plastiku. Tak samo w przypadku butelek filtrujących czy kubków termicznych. Nie pamiętam kiedy kupowałam małe butelki wody, gdzieś poza domem. Zawsze, gdy potrzebuję to biorę butelkę ze sobą. A w kawiarniach często są już wprowadzone zniżki dla osób, które przyjdą z własnym kubkiem termicznym.

Kolejną bardzo prostą czynnością do wprowadzenia jest zrezygnowanie z plastikowych słomek. Ja nie używam słomek już bardzo długo. Alternatywą są słomki z papieru czy stalowe, ale można sobie bez nich całkowicie poradzić. Zawsze, gdy widzę plastikowe słomki mam głowie obraz żółwia z utkniętą w krwawiącym nosie słomką. I nigdy nie wybieram takich słomek. Czasem zdarza mi się zapomnieć, żeby powiedzieć np. w restauracji, żeby nie podawano mi słomki, ale jest to może ze dwa razy na rok. Zresztą wiele restauracji już nie podaje takich słomek. A w całej Unii Europejskiej niedługo wejdzie całkowity zakaz wprowadzania na rynek plastikowych słomek czy naczyń jednorazowych!


Zakupy
    Kolejnym krokiem, który daje ogromną zmianę w krótkim czasie jest robienie zakupów bez reklamówek. Chodzę na zakupy średnio dwa razy w tygodniu i na tydzień przynosiłabym ok. 4 reklamówek oraz dużo więcej tych cienkich foliówek na owoce. Naprawdę warto nosić ze sobą na zakupy torby materiałowe oraz zredukować ilość używanych folii do pakowania owoców i warzyw. Często też słyszę narzekania na to, że dużo warzyw jest pakowanych w folię (tak jak na zdjęciu widać), ale np. ogórki są zamykane w folię ze względu na to, że bez niej nie wytrzymałyby zbyt długo. Ogórki czy inne niektóre warzywa są dosyć delikatne, więc łatwo ulegałyby zepsuciu czy mechanicznym uszkodzeniom. Szczególnie przy transportach dużej ilości produktów. Folia też ogranicza odparowanie wody, więc taki ogórek dłużej zachowuje świeżość. Gdyby produkt szybko byłby przetransportowany oraz szybko sprzedany, może nie byłoby potrzeby pakowania go w folię. Z kolei produkty bio, tak jak pomidorki na zdjęciu, pakowane są w ten sposób według przepisów - nie powinny mieć bezpośredniego kontaktu z produktami konwencjonalnymi oraz powinny być jasno oddzielone/oznaczone, aby nie pomylić ich ze "zwykłymi" produktami. Można też spotkać warzywa bez folii z "wytatuowanym" znakiem "bio". Jak widzicie, nie jest to takie proste, żeby po prostu przestać pakować te warzywa w plastik. Myślę, że rozwiązaniem na te problemy byłoby stworzenie odpowiedniego materiału nie szkodzącego tak jak plastik, ale który dobrze chroniłby produkt. Jakiś czas temu czytałam też coś o lodówkach w sklepie, które mają odpowiednią wilgotność dla warzyw i owoców i sprzedawane były tam bez folii. Może to też jest jakieś rozwiązanie, jeśli chodzi o odpowiednie utrzymanie ich jakości przez dłuższy czas bez folii?

Zostając jeszcze chwilę przy temacie zakupów (tym razem ubraniowych) chciałabym przekonać Was do kupowania ubrań z drugiej ręki oraz sprzedawanie swoich. Gdy jeszcze mieszkałam w swoim niewielkim rodzinnym mieście uwielbiałam chodzić po tamtejszych sklepach second-hand. Teraz, gdy mieszkam w Gdyni nie mogę się zebrać, aby szukać sobie ubrań w tak wielkich sklepach i wśród tłumu. Ale mam konto na Vinted i mimo, że to nie to samo co dotknąć i przymierzyć jakieś ubranie to i tak jest to super alternatywa. 


Kosmetyki
Na szczęście nie używam już tak często wacików kosmetycznych do demakijażu. Kiedyś codziennie zmywałam makijaż przynajmniej dwoma wacikami i płynem micelarnym. Teraz oprócz tego, że nie używam już jednorazowych wacików to jeszcze zadbałam tym bardziej o swoją skórę. Zaczęłam stosować demakijaż dwuetapowy - odkryłam dzięki temu super olejek Yves Rocher! Po demakijażu do aplikacji toniku też już nie używam wacików, przy kupnie toniku/hydrolatu zwracam uwagę na to, aby miał atomizer, a jak nie to go przelewam do takiej buteleczki. Jeśli nie wyobrażacie sobie demakijażu czy aplikacji toniku bez wacików, spróbujcie wacików czy rękawiczki wielorazowej.

A ta kostka do mycia ciała jest wielką próbą kolejnego etapu zredukowania plastiku. Nie mam pojęcia czy to się uda, przede wszystkim dlatego, że mam bardzo suchą i wymagającą skórę i nie wiem czy taki produkt się u mnie sprawdzi. Jeśli tak to będę bardzo szczęśliwa! Dodatkowo z takich nowości na półkach sklepowych - można spotkać akcesoria do włosów zrobione z plastiku z odzysku oraz zrobione z fusów z kawy - świetne, prawda? A ostatnio w Rossmannie natrafiłam na kosmetyki do włosów, których opakowania zostały wykonane w 100% z plastiku z linii brzegowej, który trafiłby do oceanu.


Chciałabym popracować jeszcze nad tym, żeby może mniej czytać książek papierowych, chociaż tak bardzo kocham czytać książki na papierze. Na razie bardzo nie lubię czytać na żadnym urządzeniu. Męczy mnie to. Na pewno czytnik książek jest przydatny w podróży, bo zajmuje o wiele mniej miejsca, ale na zakupienie go chyba potrzebuje jeszcze trochę czasu. 

Tak wyglądają moje małe kroki w temat ekologii, a jak Twoje? :)
Prezenty dla niej i dla niego | ponad 30 pomysłów

12 grudnia

Prezenty dla niej i dla niego | ponad 30 pomysłów



W tym roku chyba miałam niewielki problem z dobraniem prezentów niż w poprzednich latach. W tym roku robiłam sobie przez cały rok listę potencjalnych prezentów dla bliskich. I tym sposobem już mam kupione wszystkie prezenty. Tym razem zacznę od prezentów dla płci przeciwnej.

Dla niego

🎁 Wygodna poduszka piankowa, może być profilowana. Ja swoją uwielbiam i bardzo pomogła mi na ból karku. Senpo


🎁 Co roku mniej więcej na początku grudnia w Wólczance zaczynają się spore rabaty na ich produkty. Nie dość, że jest spora zniżka to są też akcje 3 produkt gratis itp. Dla osób, które muszą pracować w koszulach lub takich, które lubią je nosić na co dzień.

🎁 Produkty do włosów i brody to zawsze świetny prezent dla osób, które używają tego typu produktów. Olejek do brody Cyrulicy wersja o zapachu whiskey i wanilii pachnie przecudownie! I wcale nie czuć alkoholem ;) A pomada do włosów tutaj akurat z firmy Uppercut zbiera same dobre opinie.
🎁 W tym zestawieniu nie mogło zabraknąć oczywiście najnowszej gry i to polskich twórców. Jeśli ktoś lubi czasem lub częściej niż czasem pograć na komputerze czy konsoli to warto poszukać czegoś w ich guście. Niektórym ciężko jest kupić sobie samemu takie rzeczy dla przyjemności :)



🎁 Jak już jesteśmy przy elektronice to fajnym prezentem może się okazać też inteligentny zegarek trochę tańszy z Xiaomi lub droższy z Apple czy Samsunga lub Garmina. Ciekawe są też słuchawki bezprzewodowe, te akurat są z Xiaomi, ale można je już kupić u wielu firm. 


🎁 Wiadomo, jak pojawiła się koszula to i muszą być dodatki takie jak spinki do koszuli - tutaj w super świątecznym wydaniu oraz porządny skórzany pasek. Wólczanka

Dla niej


🎁 Your Kaya wypuściło świetny moim zdaniem zestaw dla młodej dziewczyny zawierający oprócz produktów higienicznych książkę "przewodnik po dojrzewaniu", którą można zakupić też oddzielnie. Wypuścili też termofor z pestek wiśni, nad którym sama się zastanawiam, bo takie ciepłe okłady bardzo pomagają na bóle miesiączkowe, pleców i nie tylko.

🎁 Dla włosomaniaczki lub osoby, która marzy o porządnym zestawie do włosów świetnym wyborem jest zestaw startowy od Anwen (nowość), który będzie idealny jeśli znamy porowatość osoby obdarowywanej. Jeśli nie, można też kupić zestaw zawierający maskę nocną oraz turban do włosów (swoją drogą też muszę sobie jakiś sprawić). A na trzecim zdjęciu widzicie nowość od Ministerstwa Dobrego Mydła - szampon w kostce, który będzie super dla osób dbających o środowisko. 

🎁 Dla umilenia zimowych wieczorów można podarować ekstra zestaw kul do kąpieli od Czterech Szpaków lub dorzucić jedną półkulę/kulę do innego prezentu (ta na dole jest od Ministerstwa Dobrego Mydła).
🎁 Pozostając w temacie urody - bardzo dobrym prezentem jest również zabieg w klinice medycyny estetycznej. Najbezpieczniej jest wybrać voucher na jakikolwiek zabieg do pewnej ustalonej kwoty. Jak najbardziej można sobie samej sprawić taki prezent i wybrać się na wymarzony zabieg. Ja zdecydowanie jestem zwolenniczką nieinwazyjnych metod poprawy urody, jedną z nich może być na przykład mezoterapia igłowa twarzy.


🎁 Do uzupełnienia relaksu zimowego - sojowe świeczki. Może warto wybrać mniejsze, polskie marki tworzące piękne, naturalne zapachy. 1 - Yush, 2 - Soyoosh


🎁 Do koszuli może jedwabna apaszka? W Zarze są teraz apaszki ze znakami zodiaku, jednak na stronie internetowej nie ma już wszystkich, warto więc zajrzeć do sklepu stacjonarnego. 

🎁 Ktoś ma dużo biżuterii? Pewnie nie ma już gdzie jej przechowywać. Ja posiadam obie te szkatułki, ta ze Stackers jest świetna, bo można dokupić do niej kolejne piętra, jeśli nasza kolekcja biżuterii się powiększy. Mam też tę różową z pierwszego zdjęcia (jest z W.Kruk) i ta z kolei jest mniejsza, zapinana na zamek, ale całkiem pojemna, ładnie się prezentuje i śmiało można zabierać ją w podróż. Dodatkowo dochód ze sprzedaży tej różowej szkatułki zostanie przeznaczony na wsparcie pielęgniarek i położnych. 


🎁 Oba kubki są od Nadzwyczajnie i ich produkty są tak piękne, że z pewnością takie kubeczki lub zestawy ucieszą każdego estetę i miłośnika herbaty czy kawy. 


🎁 Książki też są fajnym prezentem, nawet jeśli ktoś nie czyta książek typowo obyczajowych itp, to teraz bardzo popularne są książki o rozwoju osobistym. Te dwie wyżej nie są książkami psychologicznymi, ale to nowości, więc warto je wziąć też pod uwagę. 


🎁 Te dwie rzeczy to istny kosmos! Produkty pochodzą z firmy Daag z kolekcji we współpracy z dziewczynami z Lgs. Sama chętnie przygarnęłabym wszystkie elementy ich kolekcji. Są to torebki i portfel wykonywane w rodzinnej, polskiej firmie. 


🎁 Pełno jest pięknych, kolorowych i praktycznych kalendarzy/planerów. Ja nie wyobrażam sobie roku bez planera, bo tam zapisuje wszystkie rzeczy, o których musze pamiętać, a teraz można wybierać pośród wielu kolorowych i ciekawych wzorów. 1 - Pani swojego czasu, 2 - Make It Easy, 3 - Minimalife x Radzka
🎁 Jedwabne akcesoria do włosów takie jak gumki czy czepki do włosów to kolejne popularne akcesoria. Dla osób z długimi włosami lub tych, którzy o nie po prostu bardziej dbają na pewno spodoba się ten prezent. Ten zestaw jest z Napieknewlosy


🎁 I jak już jesteśmy przy włosach to moją ostatnią propozycją jest dobra suszarka do włosów (np. Philips SenseIQ) lub sprzęt do ich stylizacji (lokówka, prostownica, karbownica). Dla osób o kręconych włosach warto zadbać również o to, aby w zestawie był dyfuzor, bo nie w każdych zestawach jest on zawarty. 


Na sam koniec jeszcze prezent nie tylko dla naszych bliskich. Ja co roku w grudniu staram się wpłacić coś na jedną lub kilka zbiórek dla osób, które potrzebują pieniędzy na poprawienie zdrowia lub po prostu spędzenie świąt jak należy. Was również do tego zachęcam, aby to stało się może taką Waszą małą tradycją, aby w grudniu coś podarować też osobom, które nie mają takiego szczęścia, aby w spokoju i zdrowiu przeżyć święta i zacząć nowy rok. 


I to by było wszystko z moich propozycji prezentowych. Oczywiście nie jest to "obowiązkowe", że koszula, gra czy pasek ma być tylko dla mężczyzny, a kosmetyki czy planer tylko dla kobiety. To tylko propozycje, które można mieszać jak się chce :) 
Co robić przez wiele wolnych dni? 19 pomysłów na nudę i zajęcie czasu

17 marca

Co robić przez wiele wolnych dni? 19 pomysłów na nudę i zajęcie czasu



W obecnej sytuacji nie każdy ma możliwość siedzenia w domu (powinniśmy być za to wdzięczni, że nie jesteśmy narażeni na chorobę tak jak inni ludzie, którzy nam wszystkim teraz pomagają), a i tak pojawia się wiele głosów, że ktoś się już nudzi i nie wie co robić. Ja dotychczas i tak nie mogłam narzekać na brak wolnego czasu, a nadal mam trochę pomysłów jak ogarnąć tyle wolnych dni. Chociaż jest też trochę ludzi, którzy lubią po prostu leżeć i nic konkretnego nie robić - tak też można, jakbym chodziła teraz do szkoły średniej to pewnie tak bym właśnie robiła, bo wtedy byłam wiecznie zmęczona. Natomiast dzisiaj podzielę się z Wami moimi pomysłami, które być może Wam się przydadzą, gdy już zaczniecie odczuwać nudę :)


1. Przeczytać książkę/książki, na które nie masz normalnie czasu. Ja czasem niestety mam kilkumiesięczne przerwy od czytania, bo jestem zajęta innymi czynnościami, jednak lubię do tego wracać, a teraz jest na to idealny moment. Ostatnio przeczytałam w trzy dni dosyć obszerną książkę Mroza "Chór zapomnianych głosów", która totalnie nie jest w moim czytelniczym stylu, ale tak mnie wciągnęła, że szłam spać dopiero, gdy już nie widziałam literek na oczy.

2. Dwa tygodnie a nawet tydzień wolnego czasu to idealny czas na codzienne ćwiczenia. Nieważne czy wcześniej chodziliście na siłownie czy nie. Warto się poruszać tym bardziej, że w tym okresie nie mamy takiej jak zwykle aktywności nawet przy chodzeniu do szkoły czy pracy. Ostatnio widzę coraz więcej osób, które prowadzą takie zajęcia live. A jeśli takie nie są dla Ciebie to standardowo polecałabym Youtube.

3. Zmienianie nawyków np. właśnie częstsze ćwiczenia, ścielenie od razu łóżka po wstaniu lub wkładanie ubrań od razu do szafy, a nie rzucanie gdzieś na krzesło.


4. Rozwijać swoje umiejętności gotowania lub pieczenia. Jeśli masz już wystarczający dla siebie poziom wykonywania tych czynności możesz po prostu zrobić coś co zajmuje dużo czasu i dlatego zwykle tego nie robisz np. przepyszny deser malinowa chmurka, która jest warta spędzenia tyle czasu w kuchni.

5. Zrób zmiany stylistyczne na blogu (nawet jakieś delikatne), tak, aby było na nim bardziej świeżo i chciało ci się na niego pisać. Jeśli jesteś w trakcie przerwy od blogowania to jest to może dobry moment na powrót do pisania.

6. Pograć w gry planszowe. Ja polecam 5 sekund, Gorący ziemniak czy Ego.

7. Zacząć pisać pracę np. inżynierską czy magisterską lub poświęcić więcej czasu na naukę do matury (wiem, że czyta to moja siostra - to do Ciebie! :D). Ja sama w tym czasie mam zamiar zacząć pisać pracę inżynierską, chociaż jak na razie nie wiem jak się do tego zabrać.


8. Zrobić porządki ze swoją biżuterią. W tej szkatułce nie mieści się już niestety moja cała kolekcja biżuterii (w odpowiednim czasie dokupię kolejną część do niej), a sama szkatułka leży na półce, na której właśnie kładę tą biżuterię, która w szkatułce się już nie mieści. Swoją drogą mam chyba więcej sztucznej biżuterii niż ze złota czy srebra. Niestety mam jakieś uczulenie na złote kolczyki i zdecydowanie lepiej nosi mi się te sztuczne. Na pomoc takim osobom jak ja przychodzą takie miejsca jak na przykład ta hurtownia biżuterii sztucznej, gdzie wybór macie duży i nie musicie szukać specjalnie w opisie konkretnych kolczyków, które sobie upatrzyłyście czy są sztuczne czy nie - bierzecie te które Wam się podobają.

9. Przejrzeć ubrania w szafie. Wszystko ładnie poukładać a przy okazji wystawić rzeczy na sprzedaż, które są w dobrym stanie a ich już nie nosimy. Ja korzystam z Vinted i jestem z tego zadowolona, płatności w obie strony są bezpieczne. A jeśli macie teraz potrzebę kupić sobie ubrania to ta stronka jest do tego ideolo.


10. Podszlifować języki obce. Jakiekolwiek. Ja chętnie podszlifuję mój angielski serialami zagranicznymi :D A ostatnio widziałam na Instagramie u Klaudii Owczarek stronkę z serialami, gdzie są napisy dialogów, a jak nie rozumiecie jakiegoś słowa to klikacie w nie i pojawia się tłumaczenie po polsku!

11. Ćwiczyć makijaże. Jeśli na co dzień robicie tylko stonowane i prawie takie same makijaże lub po prostu chcecie się pobawić makijażem to macie teraz na to dużo czasu.

12. Nadrobić zaległości serialowe i filmowe. Ja mam meeega dużo zapisanych na swojej liście do obejrzenia. Chciałabym obejrzeć np. You, Historia Małżeńska, Rotten i Najbardziej niezwykłe domy świata

13. Chodzić na spacery - to nam wolno!


14. Zająć się kolorowankami dla dorosłych, które potrafią zająć sporo czasu i przy tym ćwiczy się zdecydowanie cierpliwość.

15. Pograć w gry na konsoli lub komputerze. Na konsoli polecam poruszać się np. przy Just Dance. 

16. Zrobić sobie dłuższy 'włosing'. Nałożyć olej, maskę, może zrobić maskę samemu lub nałożyć ziołową wcierkę.

17. Zrobić samemu kosmetyki (o żelu antybakteryjnym nie wspomnę). Ja niestety spirytusu ani żelu aloesowego nie mam, ale planuję zrobić inne kosmetyki.

18. Zrobić manicure/pedicure lub jeśli jeszcze dobrze ci to nie wychodzi to poćwicz :)

19. Stand-up online - o najfajniejszym prawie zapomniałam. Ja już kupiłam bilet, można go było zdobyć w cenie 5/8 zł. Będzie można na chwile zapomnieć o tych wszystkich napływających zewsząd informacjach.


Pamiętajcie, żeby o siebie dbać i nie wychodzić z domu, jeśli nie musicie. Możecie zrobić naprawdę wiele dobrego siedząc po prostu w domu.


Jak spędzacie ten wolny czas? Coś byście dopisali do tej listy? 
Copyright © Lightside , Blogger